Circa la Stroke Seal Swim

Navy Seals usare un rilassante , ictus efficiente noto come il nuotatore Stroke combattimento . La corsa è una combinazione di stile libero , rana e sidestroke . Efficienza

efficienza è l'obiettivo del nuotatore Stroke combattimento . Il nuotatore deve nuotare una piscina di 25 metri in meno di 10 colpi per lunghezza. Da tre a cinque colpi al di lunghezza è l'obiettivo finale . Questi pneumatici corsa di un nuotatore in meno rispetto ad altri ed è ottimo per nuoto di lunga distanza .
Identificazione

La sequenza della corsa in sé è semplice. Si tira con il braccio in alto , tirare e respirare con il braccio inferiore , calcio e portare le braccia in alto e, infine scivolare , e si ripetono i punti . In altre parole , il braccio in alto tira come un colpo di freestyle , ma assomiglia alla rana come si recupera sott'acqua .

Requisiti

Sia la Marina Militare e Guardia Costiera sono una prova di nuoto come parte del test fisici bi- annuale. Esso è generalmente un test di nuoto di 500 metri . Il tempo massimo consentito per il 500 metro è di 12 minuti, 30 secondi. Tuttavia, per essere competitiva , dovrebbe essere fatto in almeno otto-nove minuti, utilizzando solo la Stroke Combattimento Nuotatore , sidestroke o ictus seno .


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