Pallacanestro migliore Tiro migliore

Ho ricevuto questa esercitazione per una migliore pallacanestro per tiri migliori da Ross:ritmo veloce e tutto compreso per le abilità. Prova questo e guarda il razzo del cielo delle prestazioni.

Da Ross...
Quando avrò più di 20 giocatori di basket sul pavimento, l'attesa per avere la possibilità di giocare diventa scoraggiante per alcuni giocatori.
Per rompere la monotonia e creare un po' di eccitazione ho diviso i giocatori in 2 squadre uguali in cui tutti possono giocare contemporaneamente.

Ecco il trucco.
Ogni squadra deve essere divisa di nuovo e deve andare dall'altra parte del campo e non può fisicamente superare la linea di metà campo. Quindi, mentre giocano in difesa da una parte, i loro compagni di squadra dall'altra parte del campo potrebbero giocare in attacco.
Se ottengono un furto difensivo o un rimbalzo, devono farlo arrivare ai loro compagni di squadra dall'altra parte del campo in modo che possano provare a segnare. Nessun dribbling.
Se segni, la difesa deve rimbalzare il pallone e portarlo ai compagni di squadra sul lato opposto.
In ognuna di queste situazioni, la difesa non si ferma, quindi se la squadra avversaria ruba la palla, puoi ancora provare a recuperarlo mentre stanno cercando di farlo a metà campo.
Di solito inizio con 2 palloni da basket, ma se si presentano più persone, Ne metto uno in più.

È un'azione non-stop ei giocatori imparano a muoversi senza palla e prestano sempre attenzione.
Hai bisogno di 1 arbitro su entrambi i lati e 1 per tenere il punteggio.
Sembra e suona come il caos e la maggior parte del tempo. È ma è un divertimento per tutti che richiede abilità di base nel passaggio, movimento e consapevolezza poiché in qualsiasi momento potresti provare a giocare contemporaneamente in difesa e in attacco o difenderti contro 2 palloni da basket allo stesso tempo ecc ...



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