Esercitazioni sui passaggi di pallacanestro – Passa la presa falsa

Questi esercizi di passaggio di pallacanestro funzionano sul passaggio, finta e presa della palla, ma soprattutto migliora la resistenza. Questo esercizio di basket è fisicamente molto impegnativo, ma i bambini si divertono davvero!

Disponi 8 giocatori intorno alla metà campo con eventuali compagni di squadra aggiuntivi allineati dietro gli otto.

Gli otto giocatori si posizionano uno sotto ogni canestro uno in ogni angolo del rettangolo di metà campo e gli ultimi 2 sono uno di fronte all'altro a metà campo della metà campo.

I due giocatori nelle posizioni di metà campo iniziano con una palla da basket. Passeranno al giocatore successivo nella posizione successiva alla loro destra. Una volta che hanno effettuato il passaggio, corrono attraverso il campo fino alla posizione direttamente opposta a quella da cui hanno effettuato il passaggio.

Ogni giocatore che riceve la palla passa poi alla sua destra e sostituisce il compagno di squadra posizionato di fronte a lui.

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