Esercizi di divertimento di basket - Gare dopo l'allenamento

Uno dei divertenti esercizi di basket che faccio è uno che faccio dopo allenamenti di basket. Questi sono facoltativi e i giocatori possono andarsene se vogliono, ma trovo che rimangano tutti per provarci.

Ho i giocatori in fila per i tiri liberi. Ogni giocatore riceverà due colpi. Se sbagliano entrambi i colpi, corrono un giro. Se ne fanno uno sono al sicuro, ma se fanno entrambi possono scegliere uno dei giocatori della squadra per eseguire un giro. Sembrano amare questa parte dell'esercizio" soprattutto se c'era una certa tensione tra due giocatori durante l'allenamento. Cominciano a far correre l'altro! Ci sono due ragazzi che si rincorrono sempre e ora sembrano migliori amici.

Ho anche la gara da tre punti dopo i tiri liberi. 2 scatti per farne uno, mancate entrambi siete fuori finché non ne rimane solo uno. Il vincitore è immune dai giri successivi alle prove libere.

ora ricorda, “ questo è alla fine dell'allenamento e tutti rimangono per cercare di vincere anche se possono andarsene e i loro genitori vogliono tornare a casa. SEMPRE!

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