Passaggio, Taglia e rifinisci trapano

Scopo

Sviluppa il passaggio, taglio, capacità di cattura e finitura

Configurazione del trapano

• Estese due linee di giocatori sulla lunetta
• Il primo giocatore di ogni linea ha una palla
• Un allenatore per ogni gomito

Come funziona

1. Il giocatore passa all'allenatore, poi taglia al cerchio
2. Lei riceve un pass back, poi segna un layup
3. lei ottiene il suo rimbalzo, poi passa al giocatore successivo in linea
4. Si unisce alla linea dall'altra parte
5. Continua, alternando dal lato destro al lato sinistro

Suggerimenti per l'allenamento

• Il passaggio per l'allenatore dovrebbe essere un passaggio di petto.
• Il passaggio di ritorno dovrebbe essere un passaggio di rimbalzo
• Il giocatore dovrebbe fare un rapido taglio sviato verso il centro prima del suo taglio a canestro
• Assicurati di lavorare su una varietà di scatti diversi, compresi layup regolari, layup di potere, power layup con una pompa falsa, tiri corti ecc.

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