Batti il ​​trapano professionale

Scopo

Questo esercizio di tiro si concentra sull'esecuzione sotto pressione. L'obiettivo è che il giocatore batta un avversario immaginario.

Come funziona

1. Il giocatore inizierà in campo con una palla da basket.
2. Ogni colpo che il giocatore effettua vale 2 punti.
3. Però, ogni miss per il giocatore è 3 punti per il Pro.
4. Vince chi arriva per primo a 12, il giocatore o il professionista.
5. I giocatori inseguono i propri rimbalzi, nessun layup e i giocatori devono lanciare la palla su se stessi e raddrizzarsi come se stessero effettuando un tiro in una situazione di gioco.

Suggerimenti per l'allenamento

• Rendilo più difficile: Sposta i giocatori indietro nel raggio di 3 punti, o se vuoi ancora concentrarti sulla fascia media, alzalo a 4 punti per il Pro su ogni miss.
• Renderlo più facile: Sposta i giocatori nel raggio di 10-12 piedi, o fare in modo che i giocatori abbiano fatto anche tiri da 3 punti.

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