Come eseguire un devastante Superman Punch

Il punzone Superman è una tecnica di kickboxing che è fondamentalmente un calcio e un pugno . Con questa tecnica , si utilizza la gamba per alimentare se stessi in avanti al fine di liberare e anche alimentare il vostro pugno . Si chiama il pugno di Superman perché , quando eseguito correttamente , è come si vola attraverso l' aria come Superman . E 'diventato più popolare a causa dell'uso del punzone Superman in combattimenti di arti marziali miste . Istruzioni
1

falso un calcio gamba anteriore .
2

Utilizzare la gamba e portarla rapidamente indietro o di lato a un angolo di 45 gradi . Utilizzare la spinta di questo movimento per guadagnare tempo di trasmissione e per spingere te stesso in avanti .
3

croce sopra la parte superiore delle mani del tuo avversario a terra il pugno .


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