Rallentare Pitch Trapani

Divertimento e trapani competitive sono un modo efficace per insegnare la tecnica corretta per rallentare a passo giocatori di softball . Utilizzare colpire , catturare , pitching e gli esercizi di base di funzionamento per aiutare i giocatori affinare le loro abilità e il loro inserimento nei giochi . Regolare le esercitazioni basate sulla capacità dei giocatori di ottenere il massimo degli esercizi . Difesa

Pepper è un trapano fielding popolare che addestra le reazioni dei giocatori , gettando le abilità abilità e di comunicazione . Dividere i giocatori in due gruppi e li hanno disporsi in fila , con due a tre piedi tra ogni individuo . Posizionarsi a circa 15 metri dai giocatori e avere qualcuno accanto a te per catturare la loro tiri . Hit palle a terra e le unità di linea in ordine casuale e hanno campo giocatori la palla e fare un tiro preciso . I giocatori vengono eliminati dal gioco se manca il pallone o fare un tiro errante . Le prime due di ogni girone alla fase finale , e l'ultimo giocatore in piedi è il vincitore .
Prenderla

Utilizzare un tee di battuta per aiutare i giocatori a lavorare al loro swing e copertura piatto. Hanno giocatori di stare in posizione normale e assicurarsi che essi possono toccare l'altro lato del piatto con la loro mazza . Posizionare il tee in base alle esigenze del giocatore . Per lavorare all'interno piazzole , impostare il tee di fronte alla targa all'angolo interno . Mettere il tee appena dietro la piastra e fuori l'angolo esterno per le piazzole sul bordo esterno della zona di strike , lasciare il tee proprio di fronte al piatto per simulare tiri giù la metà . Fate questo trapano in una gabbia di battuta o di fronte a un netto lancio morbido e hanno i giocatori lavorano colpire la palla a tutte le parti del campo .
Correre Basi

Avere un giocatore in ogni posizione mettendo in campo , con i giocatori rimasti in fila accanto alla vettura a casa base . Questi giocatori agiranno come corridori di base . L'allenatore colpisce palle in campo esterno , e i corridori devono anticipare , per quanto possibile. Gli allenatori devono in primo luogo colpire le sfere che di solito essere single , ma dire ai corridori di base per eseguire difficili da prima base e cercare di allungare il colpo in una doppia . Lo scopo del trapano è quello di insegnare aggressivo funzionamento di base e la pressione la difesa .
Pitching

Il trapano distanza pitching è ideale per i lanciatori che lottano con controllo e precisione . Avere il ricevitore posizionato dietro il piatto , e hanno il lanciatore stare a metà strada tra la piastra e il tumulo . Dopo il lanciatore lancia un certo numero di scioperi - l'allenatore dovrebbe impostare un determinato obiettivo - hanno il lanciatore spostare 10 metri più indietro . Ripetere il processo fino a quando il lanciatore è il doppio del normale distanza di lancio da casa base . Sottolineare l'importanza di mantenere la stessa forma , indipendentemente dalla distanza e sfogliando il polso al rilascio della palla .


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