Professor Multisport:quando non sono più un principiante di tre?

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Gli esperti di ogni sport adorano creare liste di controllo per i principianti. (Quindi ne abbiamo fatto uno anche noi! Vedi sotto.) Puoi spuntare più di sette dei 10 di questi tre traguardi? Congratulazioni, non sei più un principiante!

Ma consideriamo per un minuto perché sei così ansioso di liberarti di questo nuovo status. Forse ricordi, con una punta di terrore, quegli anni freddi al liceo e al college trascorsi ad imparare le basi mentre bramava di adattarsi. Iniziare il tri può essere molto simile, pieno di momenti di imbarazzo e sperimentazione sulla strada per quello che la speranza è un luogo confortevole di fiducia e padronanza.

Un modo pratico per sedare la tua ansia da principiante è valutare il tuo allenamento. I tuoi allenamenti variano? Hanno uno scopo diverso da coprire una certa distanza o tempo:allenamenti più veloci, allenamenti di recupero? Riconosci quando sei infortunato e regoli il tuo allenamento e le tue aspettative di conseguenza? In genere ti alimenti per il successo, ti senti più alla grande che al bonking? Quindi puoi dire con sicurezza che non sei un principiante. Ma ti consiglierei di mantenere la mentalità, anche se potresti perdere l'etichetta.

In altre parole, non smettere mai di imparare. Probabilmente te l'ha detto uno dei tuoi prof di froshie, e la lezione si applica praticamente a tutto, incluso il triathlon. Sì, in molti casi quando trovi qualcosa che funziona per te, è bene attenersi ad esso. Pensa:la tua bici si adatta; carburante che non fa infuriare il tuo intestino. Ma nel momento in cui pensi di sapere tutto, ti garantisco che qualcuno che sta ancora sperimentando, con il suo allenamento, la sua attrezzatura, la sua mentalità, se posso essere così schietto, ti prenderà a calci nel sedere. E se non sei in competizione con nessuno che non sia te stesso, potresti essere sorpreso di scoprire che il tuo vecchio sé che non aveva paura di fallire perché non avevi altra scelta all'inizio era non è troppo lontano dal tuo io ormai orgogliosamente avanzato.

Quindi chiamati come vuoi. Se il tag newbie ti fa rabbrividire, lancialo nel Porta Potty. Basta non perdere quella mente e quel cuore aperti che sicuramente avevi quando hai proclamato a te stesso per la prima volta (prima di tuffarti in piscina, fare un salto o allacciare le tue scarpe):"Diventerò un triatleta".

Il quiz da niubbo

Rispondi sì a sette o più su 10 e non sarai più un principiante! Ottenere di meno? Goditi il ​​viaggio.

1. È fantastico uscire da Starbucks indossando pantaloncini imbottiti in spandex e una maglia con mezza zip.
2. Bonking non è divertente e non verrà mai chiamato sessualmente.
3. Uno sprint è un obiettivo nobile, non importa da quanto tempo corro.
4. I mattoni non sono blocchi.
5. I blocchi non sono oggetti fisici.
6. È onorevole fare pipì in pubblico quando il tempo di una gara sta ticchettando.
7. Portare la mia cotta a nuotare con una dozzina di altre persone conta come un appuntamento.
8. Ho bisogno di più spazio in garage per tutte le mie bici. Sempre.
9. Le 5 del mattino sono un orario del tutto normale per alzarsi la domenica.
10. Il mio cane si chiama Kona.

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