Basket Dribble trasmissione del moto Practice Trapani

Il reato di movimento , popolare con allenatori di pallacanestro a tutti i livelli , è un reato freestyle privo di tagli previsti o passa . Reati di movimento , o reati "leggi - e - reagire " , utilizzano le regole e le opzioni per fornire ai giocatori con alcune azioni per situazioni specifiche . Le opzioni possono variare a trarre vantaggio da singoli punti di forza dei giocatori e possono cambiare da una opportunità offensivo per un altro . L'elemento chiave del reato movimento è costante il movimento di entrambi i giocatori e la palla . Il movimento reato unità palleggio è una variante che sfrutta le capacità di ball- handling di quattro giocatori perimetrali , con un giocatore nel post . Passare al Corner Drill
Il reato di movimento utilizza tutta la corte .

In questo esercizio , due gestori sfera dribblare penetrare lungo le loro rispettive corsie di un punto al di là della linea di tiro libero . I gestori sfere passano poi ai giocatori ala , situati negli angoli , per un tentativo tre punti . Una lettura fondamentale è rafforzata da questo esercizio . Il tiratore angolo è di rimanere lì quando il palleggiatore penetra oltre la linea di tiro libero .
Passo dal Drop Zone Drill # 2

Le sfera gestori iniziano la loro auto come nel trapano precedente , ma questa volta tirano fino alla linea di tiro libero . Questa è la chiave per il giocatore angolo di ruotare verso la parte superiore del tasto per un colpo ala . I gestori palla originaria continuano fino alla posizione d'angolo . Questo rafforza l' azione da intraprendere quando la penetrazione è fermato alla linea di tiro libero .
Dribble penetrazione dal Wing Drill

Questo si basa sul trapano precedente . Una volta che i giocatori ala ricevono il passo , invece di sparare loro dribblare penetrare la linea di tiro libero , dove si invertono pivot e calciare la palla verso gli angoli per i colpi a tre punti .
Baseline Drive e Drill Kick- Metti

in questo esercizio , il primo passo è lo stesso in campo dal trapano Drop Zone . Questa volta , le ali penetrare fino alla linea di base prima di essere girato e passando la palla fuori di un angolo per i colpi a tre punti .
Brush schermata di ripresa Drill

la palla inizia a destra oa sinistra della testa del cerchio . La guardia di fronte si muove attraverso di impostare un morbido o un pennello , dello schermo . Il gestore palla affare fuori dallo schermo e tira per un colpo .
Parafango Penetrazione in Top Seam Drill

Questo esercizio inizia con la palla a destra oa sinistra lato nella parte superiore del cerchio . La palla - gestore penetra alla linea di fallo e calcia il pallone al giocatore angolo, che ha ruotato verso l'alto . Il secondo giocatore poi dribblare unità alla linea di tiro libero e passa all'altro giocatore angolo , che ha anche ruotato verso l'alto . Giocatore 3 prende poi il tiro ..


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