Esercitazione di recupero del difensore

Gioco di combinazione strutturato veloce attorno ai coni.

Il difensore deve recuperare per bloccare il tiro. Scambia dopo ogni tentativo.

Tieni il punteggio:vince il primo che arriva a cinque blocchi.

Progressione - Doppi punti per aver parato il tiro e poi aver mantenuto il possesso per cinque secondi.






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