"Partner Drill" per la meccanica di lancio e beccheggio

"Partner Drill" per la meccanica di lancio e lancio

Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando il "Partner Drill" . Lo scopo di questa esercitazione meccanica di lancio e lancio, che può essere eseguita con giocatori in coppia, è lavorare per ottenere resistenza per il lato del guanto e assicurarsi che utilizzi un'infilatura del guanto, oltre a lavorare sui tempi di infilatura del guanto e arrotolamento nella L. Consente anche ai giocatori di lavorare sul perno con la metà inferiore del corpo. Quindi questo è un eccellente trapano a tutto tondo per la meccanica di lancio e lancio!

Utilizzerai questo esercizio di meccanica di lancio con i tuoi giocatori? Hai altri ottimi consigli sulla meccanica di lancio che vorresti condividere? Commenta qui sotto! E non dimenticare di unirti a noi su Facebook, dove si parla di meccanica di lancio e molto altro!

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