Come creare il miglior Music Mix per il tuo corso di spinning

Come istruttore di Spinning , si desidera mantenere le classi fresco , ad alta energia e divertimento per convincere la gente a tornare alle classi . Una grande parte di questo è la musica . Inoltre , la musica ti fa lavorare più intensamente , fino al sette per cento più sforzo secondo uno studio del 2007 che ha valutato gli sforzi corridori su un tapis roulant durante l'ascolto di diversi tempi musicali. Cercare la musica che permette agli studenti di sincronizzare i pedali con il ritmo per aiutarli a ottenere un allenamento migliore . Cose che ti serviranno
sistema audio

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acquisto pre -made CD fatto per lezioni di spinning , se non siete interessati a creare CD da zero o compilazione di una compilation di musica per il vostro lettore MP3. O saltare la musica non ti piace , o ri- mescolare l'ordine dei brani , se si preferisce fornire picchi e valli e tempi diversi l'opzione di pre -made fornisce .
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Crea il tuo mescolare e collegare si lettore mp3 al sistema audio . Selezionare la musica che è compreso tra 120 e 140 battiti al minuto . Il più veloce la musica , più velocemente il pedale studenti. Fornire un mix per assicurarsi di non sta creando troppo difficile di una classe .
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Verificare con altri istruttori circa le loro canzoni preferite da usare . Trovare musica che è perfettamente in linea con le esercitazioni sulla base dell'esperienza del docente .
4

Connettiti con la comunità istruttore online. Ad esempio , MusicforCycling.com fornisce un elenco di miscele di istruttore - creato e commenti su come insegnare a diverse miscele .


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