Che cosa è un Windsor Pilates Circle

? Windsor Pilates incorpora un cerchio in alcuni dei suoi allenamenti. Aumenta i benefici complessivi delle sessioni perché ti costringe a concentrarsi su alcuni gruppi muscolari . E 'facile da usare e infallibile . E vi farà sentire come hai lavorato duro . Scopo

Il cerchio Windsor Pilates è progettato per obiettivi le parti del corpo che sono normalmente difficili da tono . Aumenta la quantità di resistenza in modo da poter meglio scolpire i vostri muscoli .
Allenamento

Il cerchio è uno strumento fondamentale nella 20 minuto Windsor Pilates Sculpting allenamento . La routine snellisce il corpo .

Caratteristiche

Il cerchio Windsor è fatto di un materiale plastico resistente . Ha schiuma maniglie sui lati opposti per afferrare o stabilizzare contro parti del corpo
inferiore del corpo

Tenendo il cerchio tra le cosce - . Mentre anche l'applicazione di pressione - aumenta la vostra capacità di tonificazione , perché si è costretti a indirizzare i gruppi muscolari specifici .
superiore del corpo

Durante l'allenamento , si viene indirizzati a tenere il cerchio Windsor Pilates tra le mani per aumentare la resistenza e rafforzare i tricipiti e bicipiti .


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