Perché gli uomini non fanno pilates?

Di recente abbiamo pubblicato un post sul blog intitolato Perché gli uomini fanno pilates , che ha condiviso 9 motivi per cui è vantaggioso per gli uomini. Abbiamo ricevuto una risposta meravigliosa da Joseph Quinn, il creatore di Pilates Metrics che insegna Pilates da oltre un decennio e ha insegnato a molti uomini nel corso degli anni, inclusa la squadra di football dell'Università della California, a Berkeley. Nella sua risposta, spiega perché molti uomini non fanno Pilates e fornisce anche informazioni su cosa possiamo fare per renderlo più attraente per loro. Ti invitiamo a leggere il post originale prima di leggere questa risposta per una migliore comprensione.

Perché gli uomini non fanno pilates

Ottimo post e con punti indiscutibili. Insegno Pilates agli uomini da 15 anni, inclusa la Cal Football Team da 7 stagioni. Ho anche gestito uno studio di successo in cui gli uomini costituivano quasi il 50% della clientela. Ho una certa esperienza in materia.

Una delle domande importanti che merita maggiore attenzione non è solo perché gli uomini DOVREBBE fare Pilates, ma anche perché gli uomini NON FANNO Pilates.

Tutti sono consapevoli di quella stupida cosa psicologica chiamata EGO MASCHILE. È un guscio di "robustezza" ricoperto di caramelle con tutti i tipi di fragilità all'interno.

Sapete di cosa è terrorizzato l'ego maschile? Imbarazzo. Soprattutto davanti a un folto gruppo di donne! (A volte la scuola media non ci lascia mai.) I tizi non si limitano a farsi vedere in pubblico.

Le introduzioni private o le lezioni per soli uomini creano un ambiente migliore per gli uomini per esplorare il metodo. Sono anche facili da commercializzare, in quanto possono essere la lezione di golf maschile o la lezione di mal di schiena maschile. Dai loro una destinazione.

Probabilmente hai sentito dire che "non si tratta della destinazione, ma del viaggio".

Sì, beh, quella mer*a non giocherà con la maggior parte degli uomini.

Inquadra Pilates come un veicolo per dove vogliono andare. Anche questo non è esattamente rivoluzionario, dato che il primo libro di Joseph Pilates era intitolato Return to Life . Il pilates consiste fondamentalmente nel riportare quella "scorza" nelle tue attività quotidiane.

Direi ai miei giocatori:"Tutto quello che voglio è che tu non ti infortunarti sabato. Voglio anche che vinciate le vostre battaglie uno contro uno così vinciamo la partita. Pilates può aiutare in tutto questo. Andiamo."

Ora spostiamo questa conversazione, vero?

Insegnanti

Controlla il TUO ego. Noi insegnanti amiamo il lavoro e siamo molto sulla difensiva quando qualcuno lo critica o lo mette in discussione. (Stai leggendo questo su Facebook, quindi sono sicuro che hai visto i gruppi FB in cui le cose vanno male nei commenti. Benedici Pilates in qualsiasi momento per mantenerlo dignitoso.)

COMUNQUE...

Troppo spesso gli insegnanti colgono la meravigliosa opportunità di avere un uomo nella loro classe come momento personale per PROVE Pilates.

"Devo romperli!"

Certo che puoi. Questo è facile.

Prima di diventare un insegnante a tempo pieno ero uno studente a tempo pieno. Ho preso lezioni in tutta la Bay Area. Il 99% delle volte ero l'unico maschio della classe. Spesso vedevo un luccichio negli occhi di un insegnante che diceva:"Farò incazzare questo ragazzo". E lo avrebbero fatto e mi è piaciuto, ma sono solo io. Ero già appassionato di Pilates.

Come professionista ho scoperto che se avessi seguito quella strada, il mio tasso di ritenzione con gli uomini era molto più basso.

Ammettiamolo, andare in palestra fa schifo. Picchiarti fa schifo. Rendere te stesso o qualcun altro infelice non è bello. Perché diavolo vorresti ricreare l'atmosfera della palestra nello studio di Pilates?

La gioia di Pilates è che ci si sente così dannatamente bene. Quindi accentua la gioia! Ciò non significa non sfidarli e trovare le loro debolezze. Questo è un elemento critico.

C'è solo una grande differenza nello sfruttare la debolezza rispetto a farne un punto di educazione e motivazione.

“Fare la sega sul tappeto è chiaramente una sfida per te con i tuoi hammy stretti. Pensa a quanto migliorerà il tuo swing quando potrai ruotare più facilmente! Mettiti sul Reformer con i piedi in cinghie e ottieni il miglior allungamento dei muscoli posteriori della coscia di sempre. Distruggerai la palla in un batter d'occhio".

Guardalo in questo modo

Se insegnerai pianoforte a un bambino inizi con Chopin o inizi con Hot Crossed Buns? Dai loro successo, dai loro felicità e progrediranno verso le cose buone.

Riassumendo

Dai agli uomini un "posto sicuro" dove non si imbarazzano. Dai loro una destinazione pertinente. Celebra il Pilates come dovrebbe essere e saranno drogati per tutta la vita.

Spero che queste intuizioni siano utilizzabili per te!

[Perché gli uomini non fanno pilates?: https://it.sportsfitness.win/idoneità/Pilates/1006050021.html ]