Come eseguire con il piede Mapping solette del Dr. Scholl
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togliere le scarpe . Salire sulla mappatura del piede chiosco del Dr. Scholl . Assicurarsi che i piedi sono all'interno dei due grandi contorni footprint .
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Premere il tasto " Start" e seguire le istruzioni sullo schermo . Il chiosco vi istruirà a piegarsi in avanti , quindi sollevare un piede in avanti e magra. Il sistema analizza i punti di pressione , tipo di arco , il peso corporeo e il piede le dimensioni del piede di raccomandare plantare premade del Dr. Scholl che funziona meglio per il tuo piede .
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scorrere il Dr. Scholl solette nelle scarpe.
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posizionare il piede nella scarpa e merlettano in su .
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stand up nella scarpa e assicurarsi soletta del Dr. Scholl è confortevole .
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Corri con solette del Dr. Scholl inseriti nelle scarpe . Non indossare le solette più di tre o quattro ore alla volta durante le prime 48 ore di utilizzo . Questo darà il tempo piede di abituarsi al sottopiede . Dopo 48 ore , aumentare indossa tempo per sei ore per otto ore. Dopo due settimane, si può indossare solette del Dr. Scholl tutto il giorno.
[Come eseguire con il piede Mapping solette del Dr. Scholl: https://it.sportsfitness.win/idoneità/corsa/1006032312.html ]