4 miglioramenti domestici per una salute migliore

Probabilmente hai pensato di aggiornare parti della tua casa, ma hai pensato ai benefici per la salute di quei lavori di ristrutturazione? Sebbene alcuni possano essere costosi, i miglioramenti domestici possono produrre risparmi futuri e una migliore qualità della vita. Prima di abbattere i muri, decidi in quali progetti vale la pena investire per migliorare la tua salute.

Vale la pena investire in una casa più sana?

Anche se probabilmente sei in grado di sostenere i costi di piccoli miglioramenti, alcuni progetti di ristrutturazione su larga scala potrebbero richiedere di esplorare le opzioni di finanziamento, come la stipula di un prestito personale o un prestito di equità domestica.

È importante ricordare che stai investendo nella tua salute, quindi non dovresti sentirti troppo in colpa per la spesa per miglioramenti domestici che miglioreranno la tua qualità di vita. Tuttavia, indipendentemente dal tuo budget, ci sono modi per creare uno spazio abitativo più sano.

Se hai intenzione di investire in aggiornamenti domestici per migliorare la tua salute, ecco quattro progetti convenienti da considerare:

1. Aggiungere una palestra in casa

È facile abbandonare l'esercizio quando non hai tempo per andare in palestra. Tuttavia, se sei appassionato di tenere il passo con la tua forma fisica, investire in una palestra a casa può essere un investimento intelligente. Con un centro fitness a casa, puoi evitare di pagare un abbonamento a una palestra, saltare il tragitto giornaliero e allenarti nella privacy.

Sebbene l'aggiunta di una palestra in casa possa essere costosa, puoi risparmiare denaro acquistando attrezzature da un fornitore affidabile che offre soluzioni di finanziamento flessibili, in modo da poter pagare nel tempo. Inoltre, puoi iniziare selezionando alcuni articoli multiuso e aggiungerli continuamente quando hai il budget.

2. Installazione di una sauna 

Se stai cercando un modo per aggiungere lusso alla tua casa e allo stesso tempo migliorare la tua salute, prova a installare una sauna interna. Le saune aiutano a liberare il corpo dalle tossine, aumentano il metabolismo e migliorano la circolazione sanguigna. Inoltre, può promuovere una migliore salute mentale riducendo i livelli di stress e ansia.

Mentre la maggior parte dei proprietari di case sceglie di posizionare la propria sauna in bagno, camera da letto principale o garage, è possibile installare una sauna ovunque ci sia ampio spazio. Tuttavia, dovrai prendere in considerazione le condizioni strutturali, come l'elettricità, la ventilazione e l'impianto idraulico. Per garantire un posizionamento ottimale, è meglio contattare un installatore professionista per consigli.

3. Aggiunta di illuminazione naturale

L'illuminazione naturale offre numerosi vantaggi, come un umore migliore, una maggiore produttività, un sonno migliore e livelli più elevati di vitamina D. Se la tua casa non ha un'ampia illuminazione naturale, aggiungi o sostituisci le finestre per consentire più luce solare nel tuo spazio vitale. Oppure, se le tue finestre lasciano già abbastanza luce solare, ridipingi le pareti con una tavolozza di colori più chiara per illuminare l'atmosfera.

Mentre l'installazione o la sostituzione di Windows può costare fino a $ 1.000 ciascuno, i vantaggi tendono a superare i costi. L'aggiunta di lucernari o grandi finestre in tutta la casa aiuterà a massimizzare l'illuminazione naturale, a promuovere una migliore salute mentale e fisica e a ridurre i costi energetici lungo la strada.

bere acqua ogni giorno, motivo per cui l'impianto idraulico è un elemento cruciale nella costruzione di una casa più sana. Tubi che perdono, ostruiti o ostruiti possono aumentare i rischi per la sicurezza e la salute, come muffa, muffa o persino contaminazione. Se noti scolorimento dell'acqua o odori insoliti, assicurati di testare l'acqua potabile e investi in una corretta manutenzione dell'impianto idraulico.

Aggiornando gli impianti idraulici e installando un nuovo sistema di acqua filtrata, è possibile garantire che l'accesso all'acqua potabile sia sempre garantito. Inoltre, l'acqua condizionata può promuovere una migliore salute della pelle e dei capelli, dandoti un motivo in più per considerare l'impianto idraulico per il tuo prossimo progetto di miglioramento della casa.

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Anche semplici miglioramenti domestici possono avere un enorme impatto sulla tua salute e sul tuo benessere. Ricorda questo elenco prima di aggiornare la tua casa per creare uno spazio abitativo più sano per gli anni a venire!

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