Gratis Online Programmi Triathlon Training

Gli atleti che godono di nuoto, bicicletta e corsa può fare tutti e tre gli sport in una gara di triathlon . Triathlon si verificano in tutto il mondo . Gli USA Triathlon Association indica le diverse distanze come sprint , olimpico , lungo corso e ultra , che comprende il famoso marchio Ironman di triathlon . Qualunque sia la distanza che si sceglie , c'è un programma di formazione triathlon on-line per aiutarvi. Formazione Peaks Personal Edition
La sezione ciclismo segue la nuotata nella maggior parte triathlon .

Il sito Training Peaks offre diversi programmi di formazione on-line a pagamento , ma il loro Personal Edition è disponibile gratuitamente . Le caratteristiche includono il monitoraggio on-line per esercizio fisico, alimentazione , fitness e peso nel tempo . È anche possibile cercare percorsi formativi e mappe , e caricare la frequenza cardiaca , il GPS e le informazioni misuratore di potenza . Con il programma di formazione triathlon online gratuito di Training Peaks , è possibile condividere gli allenamenti con gli amici che usano il sito come bene. Il sito Training Peaks offre una panoramica video di come funziona il loro sistema e mette in evidenza le caratteristiche speciali, come trascinando e rilasciando le attività di formazione comuni su un calendario interattivo .

Tri- principianti
A corsa è l'ultimo componente di un triathlon .

Il sito Tri - principianti offre diversi programmi di formazione triathlon gratuito per il download in formato PDF . Questi programmi includono programmi di 10 settimane sia per sprint e gare di triathlon distanza olimpica , nonché programmi di 18 settimane per sprint , olimpico e le distanze a metà Ironman . Ci sono diverse testimonianze sui programmi offerti , per dare un orientamento triatleta aspirante su ciò che il miglior piano per lui può essere .
Principiante Triathlete

BeginnerTriathlete . com offre una gara di triathlon free log di formazione che è possibile utilizzare con programmi di formazione triathlon online gratis . Le caratteristiche includono un tracker percorso , che comprende una cronologia percorso che ti permette di confrontare il ritmo nel corso del tempo , il monitoraggio della nutrizione , log metriche del corpo, e un log di salute per documentare i livelli di sonno , stress , dolore , peso e grasso corporeo tra l'altro . È inoltre possibile creare report e grafici di formazione triathlon che mostrano i progressi nel tempo .
Trifuel

Trifuel offre diversi programmi di formazione triathlon online gratuito . Questi programmi non hanno le funzionalità di registrazione che altri siti sono , ma devono dirette , programmi di 12 settimane con codice colore per sprint e gare di triathlon distanza olimpica .


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