Tre trucchi per il giorno della gara per il successo del triathlon

Nuota, vai in bicicletta, corri. Le tre componenti di un triathlon. Semplice, vero?

Quello che molte persone non si rendono conto è che in realtà esiste una quarta disciplina in un triathlon.

Transizione.

Come si passa dal nuoto alla bici, poi dalla bici alla corsa senza agitarsi, commettere errori costosi o impiegare molto tempo? Il tempo scorre ancora!

Tutto si riduce all'organizzazione. Pianifica in anticipo con i nostri tre trucchi preferiti per il giorno della gara e navigherai attraverso la transizione come un professionista esperto.

Hack 1

Fissa le tue scarpe da ciclismo alla tua bici con gli elastici in modo che siano pronte per farti saltare e iniziare. Ricorda solo di staccarli prima di provare ad allontanarti velocemente.

Hack 2

Attacca i gel energetici alla tua bici fissandoli con del nastro adesivo. Nastro appena sopra la linea di strappo sull'involucro del gel in modo che quando lo recuperi dalla bici lo strappi allo stesso tempo.

Hack 3

Assicurati di allineare tutto ciò di cui hai bisogno nell'area di transizione in ordine di quando ne avrai bisogno. Metti le scarpe sui pedali e appoggia il casco e gli occhiali da sole sul manubrio in modo da poter passare senza problemi alla bici. Lascia le tue scarpe da corsa e tutti gli accessori come una visiera sul pavimento da un lato.

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