Trova il trapano per finestre

Scopo

Per lavorare sulla velocità, agilità, e tecnica di contrasto

Configurazione del trapano

• Il passante è sulla linea di scrimmage, con una fila di difensori 5-10 yarde in campo, sparsi a circa 5 metri l'uno dall'altro
• Un WR si allineerà sull'hash 5-10 yard dietro la fila dei difensori

Come funziona

1. Il passante fa scattare la palla, prende la sua goccia, e WR decolla attraverso il campo, correndo da bordo campo a bordo campo
2. I difensori fanno tutti un passo da gigante a sinistra o a destra, che creerà una corsia di lancio per il passante
3. Il passante identifica la finestra corretta per completare il passaggio a WR e fa il tiro in porta

Suggerimenti per l'allenamento

• Non dimenticare di regolare la profondità della caduta del passante, la fila dei difensori, e il punto di partenza dei WR. Ciò consentirà al passante di lavorare su una varietà di lanci e angoli

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