Esercitazioni di sviluppo del calcio – Esercitazioni di passaggio

Lavoriamo sulle abilità di passaggio il più spesso possibile. Questi esercizi aiutano i giocatori più giovani con il controllo della palla e i giocatori più esperti possono affinare le proprie abilità. Il primo esercizio funziona sui passaggi lunghi e corti e il gioco dei passaggi ti aiuta a valutare abilità e rapidità.

Trapano passante corto e lungo
Questo esercizio funziona sulla comunicazione e sul controllo della palla.
Hai bisogno di una palla e di un partner per stare uno di fronte all'altro.
La prima persona passerà la palla corta e il partner dovrà correre e ripassare la palla ma portarla lunga o profonda.

Il partner dovrà quindi passare indietro comunicando se è breve o profondo per il partner. I passaggi dovrebbero alternare brevi e lunghi e i giocatori dovrebbero allenarsi oltre a lavorare sul controllo, avanti indietro e comunicare. (I giocatori seguiranno il loro pass)

Puoi sfidare dicendo senza mani all'inizio (per far muovere il gioco di gambe) e poi solo con le mani per le palle profonde.

Gioco di passaggio
Faccio un gioco di passaggio per questo esercizio e vedo chi riesce a prendere di più o chi è il più veloce.

Disponi tre coni e prepara circa 3-5 palline. Uno alla volta, Ho uno dei giocatori che esegue uno schema di aggancio al primo cono dalla linea di scrimmage dove riceverà un passaggio.

Corrono immediatamente in avanti verso il cono centrale per il passaggio successivo (indipendentemente dal fatto che lo prendano o meno, continuano a correre verso tutti i coni) per un secondo passaggio.

Poi tornano al terzo cono per l'ultimo passaggio per un po' di D.B. opera.

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