400 metri stile libero Nuoto Informazioni

Una gara di nuoto comune è la 400 metri stile libero , che può essere trovato in qualsiasi gara di nuoto dal liceo alle Olimpiadi . Può essere swum sia come prova individuale e come relè di quattro membri . Distanza

La gara 400 metri stile libero è di otto lunghezze olimpionica ( lungo corso ) di 50 metri piscina. In una più piccola di 25 metri ( breve corso ) piscina, 400 metri stile libero sarà di 16 lunghezze.

Concorsi

Anche se la 400 metri stile libero è un lunghezza mezzofondo per i nuotatori competitivi, molti atleti delle scuole superiori scopriranno che è la più lunga distanza individuale offerto nel loro nuoto incontra .

World Records

a partire da agosto 2009, il singolo record mondiale di lungo corso 400 metri stile libero maschile è di 3 minuti 40,07 secondi , nuotato da Paul Biedermann . Per le donne , il record mondiale è detenuto da Federica Pellegrini , a 3 minuti 59,15 secondi

famosi Ties

Alcuni dei migliori nuotatori di tutti i tempi nel 400 . - evento metri stile libero sono Ian Thorpe , Tim Shaw , Mark Spitz , Federica Pellegrini , Debbie Meyer e Ragnhild Hveger .
Relay

Oltre alla gara individuale , c'è anche un staffetta 400 metri stile libero , in cui quattro nuotatori ciascuno nuotare 100 metri stile libero .


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