Esercitazioni di tiro a basket – Esercitazioni per 3 giocatori

Questi esercizi di tiro al basket tengono occupati tutti i tuoi giocatori. Sono veloci ed efficaci.

Esercitazione di tiro:" Utilizza tre giocatori per ogni canestro.
1. Tiratore
2. Pass
3. Rimbalzatore

Il tiratore corre in ogni posizione.
Il passante lavora sui passaggi di rimbalzo/petto.
Il rimbalzista lavora sui perni/chinning della pallacanestro.

Usiamo sette luoghi di ripresa.
Puoi iniziare da entrambi i lati.

Lay-up della mano destra
Tiro sponda destra
gomito destro
La parte superiore della chiave
Gomito sinistro
Tiro sulla sponda sinistra
Lay-up della mano sinistra

Riporta questo esercizio di basket alla posizione di partenza usando le stesse posizioni di tiro. La seconda volta attraverso il trapano, ci muoviamo appena all'interno della linea dei tre punti. Terza volta attraverso il trapano, ci spostiamo dietro la linea dei tre punti.

Rimarrai stupito dai miglioramenti nelle abilità di tiro della tua squadra!

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