Esercitazione di tiro a campo intero "Hockey" 3 contro 3

Nel post del video blog di oggi, stiamo dimostrando una fantastica esercitazione di tiro a tutto campo 3 contro 3 chiamata "Hockey" Drill. Lo scopo di questa esercitazione di tiro a tutto campo è quello di ottenere il giocatore che rimbalza difensivo, ottiene il furto, o ottiene il passaggio di uscita per far avanzare la palla in campo. Se hai la possibilità di lanciare in avanti su un'ala per fare una giocata, dovresti assolutamente farlo. E se la difesa è a guardia delle ali, poi le ali si incroceranno per creare una possibile apertura.

Abbattere l'esercitazione di tiro a tutto campo "Hockey":

• Porta la palla in campo, nel mezzo

• Le ali si incrociano, e i giocatori lo portano sul campo per fare un tiro in sospensione da pull-up

• Ora portalo fuori dai limiti, e chi ottiene il pass in entrata lo porta al centro.

• È inoltre possibile ottenere l'uscita, utilizzando le stesse regole. Il giocatore fa centro, e poi sostituisci, e ora puoi correre sul campo e attraversare di nuovo le ali.

• Ricordare, i tuoi giocatori non possono passare finché non hai attraversato la linea di metà campo.

Vuoi assicurarti che i tuoi giocatori ruotino il corpo per proteggere la palla in modo che non rimangano bloccati con la palla davanti a lui. Qui è dove impari come farla avanzare.

Nelle tue pratiche, è anche un bene mescolare i gruppi perché vuoi che i tuoi giocatori più grandi si sentano a proprio agio nel maneggiare il basket.

Per ulteriori esercitazioni di tiro a tutto campo, consigli e tecniche, assicurati di dare un'occhiata alla mia serie di video sulle esercitazioni di basket e sui piani di allenamento!“  E non dimenticare di mettere Mi piace su Facebook, dove condividerò altre fantastiche esercitazioni di basket e idee per i piani di pratica!

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