Colpo, Pompa e vai

Scopo

Questo è un ottimo trapano a tripla minaccia che funziona per attaccare sia all'interno che all'esterno del falso.

Colpo, Pompa e vai

Come funziona

  1. Inizia sulla fascia destra nella tripla minaccia, quindi jab passo con il piede destro.
  2. Fai un passo indietro e pompa finta, vendere lo scatto.
  3. Esplodi dalla tripla minaccia con un duro dribbling.
  4. Finisci forte sul bordo con un layup con la mano destra.
  5. Afferra il rimbalzo e corri verso l'ala per farlo di nuovo.

Colpo, Pompa e vai

Suggerimenti per l'allenamento

  • Prenditi il ​​tuo tempo con i falsi.
  • Tieni il piede della pianta saldamente a terra.


[Colpo, Pompa e vai: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041987.html ]