Negazione al Wings Drill Fab 5

Il Negazione a Wings Drill è entrato nel Fab 5 in quanto si concentra sulla difesa senza palla. Difendere la palla fa parte del successo della squadra tanto quanto essere in grado di contenere la palla. Tuttavia, questo aspetto importante della difesa di un passaggio dal portatore di palla è spesso trascurato rispetto al difensore sulla palla e al difensore sulla linea divisa.

In difesa è molto importante la capacità di creare pressione in una serie di diverse fasi di gioco. Se la tua squadra è in grado di creare questa atmosfera di pressione, sarà in grado di giocare anche nel proprio terzo difensivo e le squadre avversarie non saranno in grado di eseguire o controllare il proprio ritmo.

Gli aspetti importanti del Denial to the Wings Drill sono:

• I giocatori devono mantenere un baricentro basso; questo aiuterà con rapidi cambi di direzione e consentirà anche quando si presenta l'opportunità per loro di deviare o rubare la palla quando viene effettuato il passaggio
• Una buona visione sia della palla che della loro responsabilità offensiva è la chiave; se hanno la vista sono più in grado di prendere la decisione giusta nella scelta di tentare di intercettare il passaggio o di andarsene e coinvolgere il ricevitore istantaneamente
• Se il loro giocatore offensivo riceve il passaggio, il difensore deve utilizzare i principi "Spear the Ball Drill"
• Il giocatore a guardia del difensore fuori palla deve scattare in posizione di aiuto davanti al canestro una volta iniziato il passaggio
• Ogni volta che il difensore della linea divisa è necessario per assistere in una situazione di difesa d'aiuto, il giocatore deve portare le mani in una situazione di chiusura per rendere più difficile l'esecuzione del passaggio attraverso la chiave

Negazione al diagramma delle esercitazioni delle ali 1

L'allenatore inizia con la palla.

I giocatori offensivi Uno (1) e Due (2) tentano di liberarsi usando un v-cut. I giocatori dovrebbero usare il braccio fendente e cambiare ritmo e direzione per cercare di liberarsi.

I difensori uno (1) e due (2) cercano di negare il passaggio stando in una "posizione chiusa" e "passando la corsia di sorpasso"

Variazione:

Sui tagli backdoor i difensori dovrebbero usare la tecnica dello "schiocca la testa".

Nota:

Man mano che i tuoi giocatori diventano sempre più consapevoli in termini difensivi quando usano il Denial to the Wings Drill, puoi iniziare a consentire loro di usare il loro giudizio per deviare o persino rubare durante il volo della palla dall'allenatore all'attaccante.

Schema esercizio Negazione alle ali 2

Una volta effettuato il passaggio, il difensore laterale debole si sposta in posizione di aiuto.

Sulla palla il difensore deve spingere il movimento dell'attaccante verso la linea di base.

La situazione diventa 2 contro 2.

Il difensore della linea divisa deve mantenere la visione sia del proprio incarico difensivo che del portatore di palla al fine di fornire un supporto efficace.

Voglio di più? Segui lo sviluppo della serie e guarda le esercitazioni che sviluppano esercitazioni individuali (tecniche) e di squadra (tattiche) per insegnare e istruire i principi difensivi.

La serie Fab 5 Drills è un gruppo di esercitazioni selezionate per sostenere l'istruzione di abilità di base per l'uso da parte degli allenatori a tutti i livelli con elementi tecnici e tattici da situazioni sia offensive che difensive.

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