1 contro 1 dal trapano alare

Il 1 contro 1 dal trapano alare è un esercizio fantastico per fornire un ambiente controllato a un giocatore offensivo o difensivo per affinare le proprie abilità. Implementando i principi di squadra desiderati, un allenatore ha per l'attacco e la difesa i principi fondamentali della squadra che possono essere messi in atto all'inizio per poi essere costruiti.

Il gioco aggressivo dovrebbe essere incoraggiato dall'attacco per assicurarsi che si affermi sulla difesa e non gli venga imposto. Troppo spesso in situazioni uno contro uno come quelle dell'1v1 From the Wing Drill l'attacco è molto controllato e limitato. Il giocatore offensivo deve sentire di avere una licenza per creare e correre dei rischi per aumentare il proprio set di abilità.

1 v 1 Dal diagramma del trapano alare 1

Uno (1) usa v-cut per liberarsi dal difensore e poi riceve un passaggio dall'allenatore.

Uno (1) deve usare i principi della buona ricezione come guidare per la palla dopo il v-cut usando una buona esplosione di velocità e portare le mani per fornire un bersaglio a cui mirare il passante.

Non è normale che i giocatori in questo esercizio non creino un buon sigillo con il difensore sulla schiena durante il v-cut. L'attaccante deve entrare in contatto e sigillare completamente il difensore.

Inoltre non è raro che l'attaccante rallenti quando si avvicina al punto di ricezione desiderato. Questo però, spesso permetterà al difensore di recuperare una posizione interna e portare a una deviazione oa un furto. L'attaccante deve continuare a correre fino a quando non ha ricevuto il passaggio.

Quando Uno (1) riceve la palla, Uno ha 1 palleggio per battere l'avversario.

Problemi comuni riscontrati quando l'attaccante riceve il passaggio non è assumere una posizione di tripla minaccia o assumere una posizione del corpo non minacciosa come voltarsi verso il canestro o mettere la palla sopra la testa. I giocatori offensivi devono essere addestrati ad affermarsi in difesa e costringere questo giocatore a impegnarsi in difesa.

L'offesa può usare un colpo falso, passa falso e guida falso. Questi possono ovviamente essere usati in combinazione per abbattere la difesa.

L'obiettivo della difesa è contenere la palla e non permettere la penetrazione centrale dell'attaccante. L'attuazione dei principi difensivi desiderati dall'allenatore è d'obbligo anche nell'1v1 From the Wing Drill. Tutte le esercitazioni e le attività devono riflettere ciò che ci si aspetta sempre dai giocatori offensivi e difensivi.

Varianti:

Un'opzione disponibile è quella di modificare il numero di dribbling che l'attaccante può utilizzare nell'1v1 From the Wing Drill. Un punto fondamentale da ricordare per gli allenatori è comunque quello di non aumentare la quantità di dribbling usati solo per rendere l'attacco più dispendioso con il possesso palla.

Limitando la quantità di dribbling questo rende anche l'attacco più realistico nel senso di utilizzare lo spazio disponibile dall'attacco durante una situazione di gioco.

Un'altra variante consiste nel ruotare la posizione del punto in cui i giocatori stanno tagliando a V nell'1 contro 1 dall'esercitazione ala. Per esempio, l'allenatore può passare alla posizione di ala e passare ai giocatori che portano in cima alla linea dei tre punti nella posizione del punto.

L'ultima variante suggerita per l'1 contro 1 From the Wing Drill è quella di sostituire l'allenatore come passante per un altro giocatore. Questo giocatore offensivo può anche essere protetto da un difensore, quindi c'è una situazione realistica di gioco che porta all'esecuzione del passaggio al ricevitore designato. Poiché l'1 contro 1 From the Wing Drill si concentra su una situazione uno contro uno, questo giocatore una volta passato non può prendere parte al gioco, ma questo può ovviamente essere cambiato man mano che i giocatori diventano più competenti con le attività di esercitazione ed essere cambiato in uno scenario più di 2 contro 2.

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