Prova questa strategia pre-gara:impazzisci nella tua auto

Per accedere a tutta la nostra copertura di allenamento, attrezzatura e gara, oltre a piani di allenamento esclusivi, foto FinisherPix, sconti sugli eventi e app GPS,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>iscriviti a Outside+.

Non hai un cervello, ne hai tre; il tuo antico cervello di scimpanzé che ti tiene in vita, il tuo moderno cervello di professore che naviga nel mondo civilizzato e il tuo cervello di computer che gestisce le tue abitudini (buone e cattive). Combattono per il controllo tutto il tempo ed è allora che accadono cose brutte; diventi nervoso prima di una gara, soffochi sotto pressione, smetti quando il gioco si fa duro, fai errori stupidi, ti preoccupi del tuo aspetto. Il dottor Simon Marshall e Lesley Paterson sono qui per aiutarti a vincere la battaglia cerebrale con il loro nuovo libro, The Brave Athlete .



[Prova questa strategia pre-gara:impazzisci nella tua auto: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Altro-Coaching/1006053220.html ]