Fortuna del principiante:posso davvero fare un triathlon?

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All'alba di ogni stagione agonistica, diamo il benvenuto a nuove persone nello sport del triathlon. Le stesse domande sorgono ogni stagione, con lo stesso gusto e le stesse paure. Sono persino arrivato al punto di scrivere un libro su tutte queste domande che penso di aver sentito, solo per trovare almeno una persona ogni stagione che ne lancia una nuova che non ho mai sentito nella mia direzione.

Il punto? Noi (atleti di triatleti attuali) non possiamo mai anticipare (o spesso ricordare) cosa si prova ad essere un vero principiante in questo sport una volta che facciamo parte della folla stagionata.

È facile dimenticare quanto sia spaventoso salire fino a un segnale di stop, pensando:"Spero di riuscire a liberarmi da questi fermagli per pedali". modo? Ops!)

Non importa quanti articoli "iniziali al triathlon" io o altri scriviamo, ci sarà sempre una grande domanda a cui deve rispondere il triatleta principiante.

E fa così:

Posso davvero (davvero, voglio dire davvero, e davvero... io... stiamo parlando di ME) fare un triathlon?

Il triathlon è pieno di alcune delle persone più straordinarie e disponibili, incoraggianti e risolute del mondo. Allo stesso tempo, coloro che praticano questo sport da più tempo possono facilmente dimenticare quanto possa essere spaventoso l'avventura del triathlon.

Quindi, per rispondere a questa domanda, nel modo più completo che penso si possa rispondere:

S.

Puoi galleggiare/remare/nuotare.
Puoi andare su un triciclo/bicicletta/tandem/bicicletta a mano.
Puoi camminare/fare jogging/correre/ruotare.
Puoi fare tutti e tre back-to-back in una piccola gara chiamata triathlon.
Anche se non puoi fare nulla in questo momento.
Anche se hai disabilità, ostacoli e grandi ostacoli da superare.
Puoi diventare un triatleta.
E questo è tutto ciò che devi decidere. Prendi la DECISIONE che farai.

Una volta che hai preso quella gloriosa DECISIONE, mettiti nello stato d'animo che farai:essere al sicuro, essere intelligente e diventare uno studente di triathlon. Se stai facendo queste cose:essere al sicuro, essere intelligente e imparare lo sport il più possibile, taglierai il traguardo.

Non è necessario essere veloci o disporre di attrezzature fantasiose. Non devi nemmeno avere un corpo perfetto (nell'aspetto o nelle capacità):ci sono opzioni per tutti coloro che hanno il desiderio di trionfare.

Quindi, quando ti chiedi:"Posso davvero fare un triathlon?"

La risposta è un sì di tutto cuore. Non dubitare della tua capacità di andare avanti, cambiare la tua vita ed eseguire in un grande giorno che cambierà la tua vita per sempre. Questo, amici miei, non richiede la "fortuna del principiante".

Meredith Atwood (@SwimBikeMom) è un avvocato in convalescenza, oratrice motivazionale e autrice del libro best-seller "Triathlon per ogni donna:puoi essere una triatleta. Sì. Voi." È la conduttrice del podcast, The Same 24 Hours, e scrive su MeredithAtwood.com. Il suo prossimo libro, "The Year of No Nonsense", è disponibile a dicembre 2019.  

[Fortuna del principiante:posso davvero fare un triathlon?: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Altro-Coaching/1006053851.html ]