Esercitazione di tiro dell'attaccante

In questo trapano, ci sono 3 diversi colpi che richiedono esecuzioni diverse.

Punti di allenamento:

• Situazioni legate al gioco

• Sii sempre pronto per la prossima palla in arrivo

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I migliori esercizi di riscaldamento coinvolgono situazioni di gioco con il maggior contatto possibile sulla palla per favorire lo sviluppo tecnico. Questi riscaldamenti dovrebbero preparare i giocatori sia psicologicamente che fisicamente portandoli ad una sessione di allenamento più intensa ed impegnativa.

Inoltre, utilizzando diversi esercizi di riscaldamento ogni sessione di allenamento manterrà le tue pratiche fresche ed entusiasmanti per i tuoi giocatori e te.

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