Jennifer Aniston:sono una persona di Pilates

In un'intervista con la rivista InStyle, Jennifer ha detto loro che le piace incorporare il Pilates nel suo regime di allenamento. Il pilates può essere un ottimo modo per aumentare la forza nel core, migliorare la flessibilità e altro ancora. Ha detto:

“Sono una persona di Pilates. È ottimo. Ho avuto un problema all'anca. Ho avuto una schiena cronica, un nervo schiacciato e un problema all'anca ed è stato completamente risolto tutto. Lo adoro. Mi fa sentire come se fossi più alto."

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