Vs Tonica Ripped

tonica e strappato sono entrambe le parole usate per descrivere la condizione fisica di qualcuno. Essi sono di solito usati per riferirsi a livello di una persona di grasso corporeo e di massa muscolare . Tonica indica una persona con un basso livello di grasso corporeo e buona definizione muscolare , mentre strappato suggerisce anche bassi livelli di grasso corporeo , al punto in cui la persona ha un alto grado di definizione e vascolarizzazione . La vera definizione di
Tone

Nonostante il fatto che la maggior parte delle persone usano il tono quando si parla di come qualcuno guarda , la definizione ufficiale non si riferisce a livelli di grasso corporeo a tutti. Tone realtà significa il grado di tensione in un muscolo , che è controllato da impulsi motori . Se i vostri muscoli sono stretti e più facilmente contratte , questo dimostra un grado di tensione e il tono muscolare maggiore . Generalmente si dispone di tono muscolare migliore se siete ben allenati , come i muscoli saranno più stretto e contratti a un grado più elevato per tutto il tempo . Si potrebbe anche vedere questa come i muscoli di essere accesi .
Gender Specific

In " Come farsi pubblicare " formatore e scrittore di fitness Giovanni Romaniello rileva che lo troverete solitamente " tonica " utilizzato in riviste e articoli femminili , mentre strappato tende ad essere finalizzata più a ragazzi o appassionati di fitness hardcore. Romaniello aggiunge che lo stesso allenamento o l'oggetto possono spesso essere utilizzati sia per gli uomini e le donne , ma modificati per adattarsi al demografica semplicemente cambiando le parole in giro.
Busting grasso corporeo

è esatto livello di grasso corporeo è necessario essere definito come tonico e strappato . Tuttavia , tonica è generalmente utilizzato per descrivere qualcuno con una buona definizione muscolare , che secondo il sito web magra edile è di circa 10 al 15 per cento di grasso corporeo per gli uomini e da 15 a 22 per cento per le donne . Strappato spesso lo prende un ulteriore passo avanti , al punto in cui si possono vedere le vene e le striature nei muscoli , che è di circa 3-10 per cento di grasso corporeo per gli uomini e al di sotto del 15 per cento per le donne. Per essere tonica o magra , avete bisogno di perdere la maggior parte del grasso corporeo , altrimenti copre appena il muscolo che hai costruito .
Picture Perfect

Immaginate la vostra immagine ideale del corpo nella tua mente , allora descrivere quale parola si sente meglio descrive questo . Se hai intenzione di apparire come un bodybuilder contest - ready , strappato è probabilmente la parola più appropriata . Considerando che, se il tuo obiettivo è solo quello di guardare sottile e ben definito , quindi tonica o addirittura magra può essere più adatta . Non importa quale parola si usa troppo , fino a quando avete i vostri obiettivi in testa e avere un programma da abbinare.


[Vs Tonica Ripped: https://it.sportsfitness.win/idoneità/Sport-condizionata/1006032465.html ]