Il ruolo dei fusi muscolari
muscolari mandrini aiutano a proteggere i muscoli da stiramento troppo .
Propriorecettori
Il fuso muscolare è un tipo di propriocettiva , che è un sensore nel muscolo che identifica la posizione di le parti del corpo . Ad esempio , se si chiudono gli occhi e muovere il braccio , si sa ancora dove si trova a causa di propriocettori .
Cosa fa
Quando un muscolo tratti , il fuso muscolare rileva quanto e quanto velocemente il muscolo sta allungando e invia segnali alla spina dorsale con queste informazioni.
Stretch Reflex
Se il vostro corpo pensa un muscolo sta allungando troppo o troppo in fretta , i segnali del fuso muscolare innescare il tratto o il riflesso miotatico . Il riflesso di stiramento resiste ulteriore stiramento del muscolo causando il muscolo a contrarsi .
Statico e dinamico
Il riflesso di stiramento ha due componenti. La componente dinamica dura solo un momento in risposta al repentino aumento iniziale lunghezza del muscolo . La componente statica dura quanto il muscolo viene allungato .
Scopo
Lo scopo di fusi muscolari e il riflesso di stiramento è quello di aiutare a mantenere il tono muscolare e per proteggere il tuo corpo da un infortunio causato da pressioni eccessive .
[Il ruolo dei fusi muscolari: https://it.sportsfitness.win/idoneità/allungamento/1006032768.html ]