Namaste Termine Yoga

Namaste è una sanscrita /parola nepalese che viene utilizzato come un saluto e una benedizione , sia nelle culture orientali e in molte scuole di yoga . I partecipanti di yoga , pratiche New Age e le pratiche spirituali orientali utilizzare sia la parola e il gesto di accompagnamento , che hanno tutti origini spirituali . Definizione

Namaste (pronunciato NAH -ma- soggiorno) è una parola composta sia della lingua hindi e nepalese. Secondo Aadil Palkhivala , un insegnante di yoga leader , " nama " significa " inchino " , " come" significa "io" e "te " si riferisce a "tu". La traduzione esatta quindi legge , " mi inchino a te " o " Bow me you" .
Gesto

La parola " Namaste " è rappresentato in forma di gesto con la chiusura gli occhi , chinando il capo e stringendo le mani insieme al chakra del cuore ( un centro di energia all'interno dell'area cuore del torace ) . Questo perché il gesto è simbolico della convinzione che una scintilla della divinità si trova all'interno di ognuno di noi nel chakra del cuore . Si tratta essenzialmente di un riconoscimento dell'anima di uno a l'anima di un altro . Alcuni individui e le scuole di yoga usano un'altra versione di namaste che coinvolge stringendo le mani al terzo occhio ( centro della fronte ) e inchinandosi .
Yoga

insegnanti di yoga in genere iniziano namaste all'inizio e alla fine di ogni lezione di yoga . Gli studenti si inchinano indietro come ripetono la parola . Questo viene fatto per creare un'atmosfera di rispetto e di onore, che scorre con le energie positive tra insegnante e studente . E 'pensato per mostrare la verità che tutti gli esseri umani sono uno quando si vive con il cuore .
Considerazioni

L'espressione " namaste " ha diversi utilizzi culturalmente ma tutti sono rappresentativi della stessa cosa . E 'utilizzato su base giornaliera nei paesi orientali indiane e di altri come un saluto e una benedizione . Anche se " namaste " è una parola sentita spesso nella civiltà occidentale da parte di coloro che lo usano , quelli che vivono in India in genere utilizzano solo la mano a cuore o la testa gesto e non vocalizzare la parola . Questo perché " namaste " è considerato inteso da chi sta facendo il movimento , rendendo così l'uso della parola superflua .


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