Le origini dell'Anusara Yoga, Metodologia, e scandalo

Anusara, che significa "fluire con grazia, " è stata fondata nel 1997 dallo yogi americano John Friend ed è rapidamente diventata un rispettato impero dello yoga con un ampio seguito negli Stati Uniti, Europa, e dell'Asia. Lo slancio verso l'alto di Anusara si fermò bruscamente, però, nel 2012 quando Friend si è dimesso dalla sua leadership a seguito di uno scandalo.

L'ascesa di Anusara 1997-2012

John Friend era un insegnante di yoga Iyengar di alto livello prima di lasciare l'ovile per perseguire il suo metodo yoga, il che spiega la sua continua preoccupazione per l'importanza dell'allineamento. Il cuore dell'Anusara Yoga e ciò che lo distingue dagli altri stili è ciò che Friend chiamava i Principi Universali di Allineamento, un modo unico di insegnare le posizioni yoga che enfatizza la stabilità del core e la mobilità spinale all'interno di una pratica in stile vinyasa.

Perché l'allineamento con le tue posizioni yoga è importante?

Anusara è un sistema completo di yoga che include una propria filosofia, derivato dal Tantra, che insegna che tutti gli esseri sono intrinsecamente buoni. Con il suo leader carismatico, rigoroso processo di iniziazione (la formazione degli insegnanti era costosa e richiedeva anni), e vocabolario specializzato, Anusara si è ritagliata una nicchia, diventando molto influente nello yoga contemporaneo durante il primo decennio del 21° secolo, poiché l'approccio singolare di Friend all'allineamento e alla retorica mistica trovarono appoggio in un momento che coincise con l'aumento della popolarità dello yoga.

La caduta di John Friend

Anusara era in rapida espansione, con un'ampia nuova sede prevista a Encinitas, California, quando le accuse di scorrettezza personale e professionale di John Friend hanno gettato l'organizzazione nello scompiglio. Un post su un sito web anonimo nel febbraio 2012, ha affermato che Friend aveva illegalmente sospeso i fondi pensione dei suoi dipendenti per pagare il nuovo Centro Anusara, droghe usate, e guidò una congrega Wicca in cui venivano incoraggiati i riti sessuali. L'amico ha presto ammesso di avere rapporti sessuali inappropriati con studentesse e dipendenti. Ha quindi annunciato che avrebbe preso una pausa dall'insegnamento per valutare la sua vita personale e ristrutturare la gestione dell'Anusara Yoga.

Man mano che emergevano ulteriori dettagli sulle deviazioni di Friend dal codice morale che aveva abbracciato e sulla sua apparente mancanza di contrizione, molti eminenti insegnanti di Anusara si sono dimessi dalle loro affiliazioni poiché i loro studenti sono rimasti delusi dall'insegnante che avevano precedentemente venerato. Nell'autunno del 2012 L'amico è tornato a insegnare con una serie di seminari in cui ha introdotto un nuovo sistema di yoga chiamato Sridaiva. Più o meno nello stesso momento, un gruppo di insegnanti anziani dell'Anusara ha annunciato la formazione, con la benedizione di un amico, della Scuola Anusara di Hatha Yoga, che continua a certificare insegnanti e insegnare nello stile originale di Anusara.

Hatha Yoga

Anusara 2012 - Presente

La presenza e l'influenza di Anusara sono molto diminuite dalla partenza di John Friend. La maggior parte degli insegnanti più noti di Anusara ha rapidamente evitato le proprie affiliazioni con l'organizzazione sulla scia delle accuse del 2012. I più devoti ad Amico hanno spostato la loro fedeltà al suo nuovo progetto, Sridaiva, che ha un proprio sistema di allineamento e sta costruendo un seguito non dissimile dai primi giorni di Anusara. Però, un gruppo dedicato di insegnanti senior ha tenuto a galla la barca dell'Anusara. Anche se la loro fede nel fondatore dello stile era scossa, sono rimasti convinti della validità e superiorità del metodo Anusara e hanno continuato ad insegnarlo. Perciò, è ancora possibile trovare classi Anusara di qualità anche se sono molto meno disponibili di quanto non fossero prima dello sconvolgimento.

Cosa aspettarsi se prendi un corso di Anusara

• Classi spesso spensierate, positivo, e divertimento.
• Troverai molto flusso di vinyasa e molto lavoro di allineamento.
• Le classi fanno uso di oggetti di scena, quindi sono accessibili a studenti con abilità diverse.
• Anusara ha il suo vocabolario, ma gli insegnanti sono formati per spiegare i Principi Universali di Allineamento in termini laici.
• Anusara fa appello a coloro che vogliono lavorare sia il loro benessere fisico che spirituale.

I tipi più popolari di yoga

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