Esercizi di dribbling di pallacanestro – Gestione della palla e dribbling

Questi esercizi di dribbling da basket all'inizio sembrano davvero pazzi, ma miglioreranno il dribbling.

A tutto campo fallo palleggiare alle loro spalle, da una parte, e torna al lato di partenza. Questo conta come uno. Devono farlo cinque volte prima di arrivare all'altra estremità. Questo li farà concentrare sul dribbling.

L'intero campo li fa dribblare tra le gambe, un crossover. Primo inizio con la stessa mano, destra e stessa gamba destra. Il pallone deve rimbalzare dietro la gamba e sul lato sinistro e poi dalla mano sinistra sotto la gamba sinistra verso il lato destro; un altro crossover.

La terza parte di questo esercizio di basket è fargli fare un crossover dal lato destro al lato sinistro sotto la gamba sinistra.

Le cose sembravano piuttosto brutte all'inizio della stagione, ma ha migliorato la loro concentrazione e il dribbling.

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