Interrompi l'esercitazione per bloccare i colpi

Il Interrompi l'esercitazione per bloccare i colpi cerca di aiutare i difensori interni e tutti i giocatori che vogliono sviluppare una comprensione dei tiri bloccati con la loro tecnica. Bloccare i colpi è un'attività molto impegnativa, e uno che viene spesso trascurato per vari motivi. L'esercitazione Stop the Shot Blocking cerca di fornire un numero elevato di opportunità per un giocatore di bloccare un tiro mentre perfeziona anche questa abilità molto impegnativa.

Ci sono una serie di ragioni diverse per cui l'insegnamento specifico della parata del tiro non viene insegnato così facilmente come potrebbe o dovrebbe essere. Uno dei punti ovvi è la mancanza di comprensione su come effettivamente bloccare un tiro. Molti giocatori che sono efficaci stoppatori faticano a esprimere come hanno padroneggiato l'abilità oltre a esercitarsi e perfezionare la loro tecnica in fuga.

Per gli allenatori la parata del tiro diventa un'abilità che a causa del suo scopo specifico durante una partita non viene mai allenata perché ci sono molte altre abilità da praticare. Il tempo diventa quindi un fattore nella gamma di abilità (non solo parata del tiro) insegnate.

Finalmente, il blocco del tiro è visto come un'abilità troppo difficile da padroneggiare e quindi ai giocatori viene spesso insegnato a esercitarsi con cautela, e prova a contestare un tiro solo una volta che un giocatore avversario è in aria. In alcuni casi, questo non è nemmeno permesso e ai giocatori viene chiesto di rimanere a terra in ogni momento in modo che possano avere una posizione di boxe più efficace.

Mentre tutti e tre questi motivi presentano alcuni problemi affrontati da una cattiva esecuzione del tiro a segno, l'effetto che una stoppata può avere su una partita è secondo solo a una schiacciata. Bloccare un tiro è un'azione aggressiva e assertiva che può spostare lo slancio e costringere l'avversario a indovinare se stesso quando è in presenza di un efficace stoppatore del tiro. Giocatori offensivi psicologicamente impegnativi prima ancora di tentare un tiro durante una partita.

L'esercitazione Stop the Shot Blocking inizia con un allenatore in possesso di un pallone da basket sulla linea di fallo.

Interrompi il tiro che blocca Diagramma dell'esercitazione 1

Due giocatori offensivi (Tre e Quattro) sono posizionati sotto il doppio blocco con i talloni appena dentro la chiavetta. Entrambi gli attaccanti sono posizionati in modo da essere rivolti verso il canestro.

Un difensore viene quindi posizionato sulla parte anteriore del canestro (Cinque).

L'esercitazione sul tiro a segno inizia con l'allenatore che sceglie di passare da una parte o dall'altra.

Cinque (5) reagisce al volo della palla per spostarsi tra l'attaccante e il canestro.

L'attaccante che riceve il passaggio prende la palla e assume una posizione di tripla minaccia. Il giocatore ha tre opzioni:

• colpo falso
• Tiro in salto
• Torna all'allenatore

La rotazione della palla se invertita verso l'allenatore crea uno scenario di gioco molto realistico. In molte fasi all'interno di un gioco, lo stoppatore del tiro (tipicamente un difensore interno) si trova spesso in una posizione di aiuto. In questa posizione, i giocatori ruotano spesso verso la palla e non necessariamente proteggono il portatore di palla che sta per effettuare il tiro in sospensione. Questa situazione aiuterà un difensore a praticare l'abilità di parare il tiro in corsa o almeno in movimento, il che è un buon aspetto del gioco come l'abilità che deve essere sviluppata.

I giocatori offensivi non possono dribblare inizialmente, l'attività deve essere molto controllata per aiutare il difensore a esercitarsi a leggere correttamente i movimenti degli attaccanti in modo che possano trovare il momento giusto per saltare per combattere, e infine bloccare il tiro.

Una volta che un giocatore offensivo tira la palla, l'esercitazione per il tiro a segno diventa un combattimento uno contro uno per la palla. Sono coinvolti solo il tiratore e il difensore. L'altro attaccante dovrebbe fare un paio di passi indietro per non interferire con il combattimento.

Lo scenario uno contro uno è molto importante in quanto la parata del tiro non sempre si traduce in una stoppata, ma piuttosto uno scatto alterato, che manca e quindi il difensore deve quindi essere molto attivo quando contesta un tiro per finire in una buona posizione di boxe o quantomeno lavorare per realizzarlo il più rapidamente possibile.

Variazioni

Una volta che il difensore diventa meno incline a saltare ai colpi falsi e inizia a bloccare regolarmente i colpi, l'esercizio può essere variato in modo che i giocatori offensivi possano catturare e utilizzare un dribbling (sempre rivolto verso il canestro).

Quando un difensore diventa più competente nel bloccare i colpi di giocatori rivolti verso il canestro, i giocatori offensivi possono quindi essere autorizzati a utilizzare le mosse di ritorno al canestro.

L'esercitazione Stop the Shot Blocking aiuta a fornire opportunità a un giocatore di praticare le proprie abilità in isolamento. Lo Shot Blocking Drill è molto specifico, ma questo tipo di attività dovrà essere fornito a un giocatore per affinare la propria abilità con un significato reale. Altrimenti, se lasciato durante le partite per fornire opportunità per praticare il tiro a muro, un giocatore ne avrà bisogno di molti, molti mesi di lavoro e ancora non è garantito alcun miglioramento.

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