Calcio Linebacker Drill

La nostra filosofia di difesa è quella di fare pressione sul QB. Abbiamo una difesa 4-4 e questo è uno dei nostri esercizi preferiti dei linebacker perché tutti i linebacker possono provare sia in attacco che in difesa.

Trapano linebacker

  1. Fai in modo che un linebacker si allinei a 5 yard dalla palla.
  2. Fai schierare uno dei tuoi altri giocatori nel backfield con una palla.
  3. Il resto dei tuoi linebacker si schiera come linea offensiva. Stanno lì come uno schermo.

Al fischio il giocatore con la palla esegue una spazzata intorno alla linea offensiva.
Il linebacker deve seguire il back lungo la linea di scrimmage e regolare il suo angolo di attacco per effettuare il placcaggio.

Per ruotare il terzino offensivo diventa il linebacker, il linebacker va alla fine della linea offensiva, e l'altro capo della linea diventa il running back.

Ottimo per tracciare la palla e affrontare il trapano, inoltre i difensori si divertono a provare a giocare di corsa.



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