Podcast più in forma e più veloce:Matt Dixon sui segreti dell'allenamento e del successo nelle corse

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Puoi ascoltare gli episodi passati con la dottoressa Stacy Sims, il guru del ciclismo Matt Bottrill e la meraviglia senza età Dede Griesbauer.

Nell'episodio quattro di Fitter &Faster, Matt Dixon, capo allenatore e fondatore di Purple Patch Fitness, si unisce alla conduttrice Emma-Kate Lidbury per parlare di come ha creato una delle squadre di triathlon più grandi e di maggior successo al mondo. Quello che era iniziato come uno schizzo della sua "visione da coach" sul retro di un tovagliolo di aereo lo ha portato ora a guidare gli atleti verso oltre 300 podi pro e quasi 300 qualifiche per gruppi di età Kona.

Matt copre molto terreno in questo episodio, dai più grandi errori che vede fare agli atleti ai tratti comuni che trova in tutti i suoi corridori di maggior successo. Fa dei veri discorsi su come superare la stanchezza da pandemia e parla sinceramente di alcuni dei suoi più grandi errori di allenatore, nonché dei suoi più grandi successi.

In qualità di allenatore che ha lavorato con molti atleti di livello mondiale, Matt fornisce anche alcuni spunti sulla ricerca della magia del giorno della gara, in particolare su come ha aiutato a trasformare il professionista Tim Reed da super analizzatore a campione del mondo. La prospettiva di Matt sul suo lavoro con i gruppi di età è altrettanto interessante; ha aiutato decine di atleti a realizzare il loro potenziale con 10 ore di allenamento (o meno) a settimana, inclusi alcuni dei CEO più importanti della Silicon Valley.

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