Podcast più in forma e più veloce:Ryan Bolton sull'arte del coaching

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Benvenuto nel nuovo podcast di allenamento di Triathlete, Fitter &Faster. Assicurati di iscriverti per non perderti nulla:iTunes | Cucitrice | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Puoi ascoltare gli episodi passati con Matt Dixon, la dottoressa Stacy Sims, il guru del ciclismo Matt Bottrill e la meraviglia senza età Dede Griesbauer.

Nell'episodio cinque di Fitter &Faster, l'allenatore Ryan Bolton si unisce alla conduttrice Emma-Kate Lidbury per parlare del suo viaggio verso il coaching di alto livello. Ex professionista e olimpionico, membro del primissimo tri team olimpico statunitense ai Giochi di Sydney nel 2000, Bolton combina oltre 25 anni di esperienza di allenamento e di corsa con conoscenze accademiche per fornire programmi di coaching intelligenti e realizzati in modo unico. In qualità di allenatore di triatleti e corridori d'élite di tutto il mondo, ha un punto di vista unico su ciò che rende un buon allenatore e su come ottenere il meglio da ogni atleta.

Parla dell'importanza di comprendere l'arte del coaching, non solo la scienza, e fornisce alcuni spunti divertenti sul lavoro con i migliori professionisti come Ben Hoffman, Heather Jackson e Sam Long. Entra nei dettagli sul coaching della corsa che ha svolto con i corridori etiopi e kenioti d'élite e come questo ha contribuito a modellare il modo in cui allena la corsa per il triathlon. Come coautore della Guida per i triatleti alle gare di sprint e triathlon olimpico , parla anche dei piani di formazione che ha scritto per questo libro, che è ora disponibile su Velopress.com.

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