Come eseguire Gait Analysis

Gait è il modo in cui i corpi si muovono da un punto all'altro , come camminare o correre . Analisi del cammino è un metodo di valutazione correre o camminare utilizzato per determinare eventuali anomalie biomeccaniche che possono essere presenti . È possibile analizzare la propria andatura utilizzando un semplice metodo di test sul bagnato . Tuttavia, l'analisi più completa e accurata andatura è eseguita da medici specialisti come un podologo o un physiotherapist.Things che ti serviranno
pan Shallow
Brown Paper Bag
Acqua

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1

lay out la leccarda e il lato marrone sacchetto di carta a fianco sul pavimento .
2

Versare l'acqua nella teglia bassa tanto che basta per riempire un strato sottile .
3

Posizionare la parte inferiore del piede sul piatto , e lasciate che il vostro unico bagna tutto .
4

Prendi questo stesso piede e salire sulla shopping bag marrone per cinque secondi .
5

Scendere della borsa e guardare giù verso la tua impronta .
6

Osservare la forma del footprint appena fatto per analizzare la vostra andatura in esecuzione . Un normale impronta arco mostrerà circa la metà di un arco del piede . L'arco del piede è l'arco centrale o la curva al centro del piede . Se l'impronta è circa la metà di un arco , questo significa che sei un pronatore normale , con una passeggiata normale o andatura funzionante, che permette al vostro arco del piede al collasso verso l'interno e assorbire shock. Se vedete un intero footprint come un compilato pianta del piede senza arco , un arco piatto o un arco basso , si può avere un piede piatto , il che significa avere un'andatura più di pronazione . La mancanza di un arco provoca il piede per comprimere eccessivamente verso l'interno destro dopo ogni camminare o correre sciopero piede . Ciò si traduce in un movimento eccessivo del piede , causando più stress per il corpo . Se l'impronta umida si compone di più solo il tallone e la parte inferiore del piede , allora si può avere un arco alto . Ciò significa che si può avere un pronatore sotto o supinatore andatura . Supinazione può provocare troppo stress gamba perché l'arco non collassa abbastanza per assorbire gli urti di camminare o correre .


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