Esercizi di finta-inganno Parte 1

Esercizi di finta inganno (P:Allievo, L:Capo)

1. Esercizio decisionale con finta inganno
A. P:Inizia l'attacco (tempo simultaneo)
L:Nessuna reazione
P:Continua ad attaccare e colpisci

B. P:Inizio attacco (tempo simultaneo)
L:Tentativo di parare
P:Ingannare e colpire al termine dell'affondo

NOTE:+ È più facile per lo studente se l'inganno è nel
linea di 4
+ La parata del Leader non dovrebbe essere anticipata
+ Lo studente dovrebbe eseguire l'inganno durante l'affondo

2. Finta di ingannare o battere l'opzione di attacco
(Questo dovrebbe essere dalla distanza di affondo avanzato.)

A. L:Inizia l'anticipo (nessuna estensione)
P:Finta con l'inizio dell'affondo
L:Tentativo di parare al completamento dell'avanzata
P:Ingannare e colpire al termine dell'affondo

B. L:Estendi e avanza
P:Batti l'attacco con l'affondo

3. Opzione attacco semplice o finta

A.P:Inizia l'attacco diretto
L:Tentativo di parare
P:Colpisci, se possibile, in attacco diretto
L:Colpisci, se possibile, in risposta se la parata è
riuscito

B. P:Inizia l'attacco diretto
L:Tentativo di parare
P:Ingannare e colpire con il completamento dell'affondo, Se
possibile
L:Tenta una seconda parata e rispondi se la parata è
riuscito

4. Percezione del segnale lento/veloce

A. L:Dai un segnale di invito lento (Apri una linea)
P:attacco diretto

B. L:Dai un segnale di invito veloce
P:Finta con l'inizio dell'affondo
L:Tentativo di parare
P:Ingannare e colpire con il completamento dell'affondo

5. Doppio esercizio

A.P:Disimpegna la finta con l'inizio dell'affondo
L:Tenta una parata circolare
P:Ingannare il tentativo di parata e colpire al termine di
l'affondo

6. Double'- Ingannare Esercizio

A.P:Finta di disimpegno con l'inizio dell'affondo
L:Tenta una parata circolare
P:Ingannare il tentativo di parata e continuare l'affondo
L:Tentativo di una seconda parata (laterale)
P:Inganna la seconda parata e colpisci con il completamento di
l'affondo


NOTA – Se non è possibile eseguire tutte le azioni in un affondo, separato
ogni azione (parare/ingannare) in un'avanzata con un affondo al
azione finale. Se esegui gli esercizi in questo modo, il leader deve
mantenere la distanza fino all'affondo.

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