Sensazione di bruciore in muscoli della spalla Dopo Sollevamento Pesi

L'articolazione della spalla è una delle maggior parte delle articolazioni mobile nel corpo , ma che aumenta anche il rischio di lesioni . Una sensazione di bruciore alla spalla dopo il sollevamento pesi può essere causa di affaticamento muscolare , ma potrebbe essere un segno di una lesione sottostante . Se avete persistente dolore muscolare a una spalla , specialmente se combinata con la debolezza prolungata , consultare un medico o altro professionista medico esperto . Fatica

La fatica è una comune causa di bruciore dopo il sollevamento pesi . Quando si solleva pesi , il corpo utilizza prima l'energia immagazzinata in ATP composti e creatina fosfato . Quando queste riserve di energia sono esaurite , le cellule muscolari saranno abbattere gli zuccheri per produrre più energia attraverso un processo noto come glicolisi . Uno dei sottoprodotti della glicolisi è un composto chiamato piruvato , che si trasforma in acido lattico . L'accumulo di acido lattico nelle cellule muscolari inibisce la loro capacità di contrarsi nel modo più efficiente , con conseguente affaticamento muscolare e una sensazione di bruciore .

Tendinite

tendini sono fasce di tessuto connettivo che collegano i muscoli . Infiammazione dei tendini della cuffia dei rotatori , detta anche cuffia dei rotatori tendinite , può causare un forte dolore o bruciore nella parte superiore del braccio o la spalla . Tendinite della cuffia dei rotatori è aggravata dal sollevamento pesi o altre attività che richiedono azioni ripetitive , come la pittura o il sollevamento di oggetti sopra la testa . Dressing , governare e dormire sulla spalla colpita può anche aggravare il dolore .
Borsite

Le spalle sono attutiti dal sacchi piene di liquido chiamato borsa . Questi borsa può diventare irritata e infiammata , causando borsite . Simile a tendiniti, borsiti spalla può provocare un dolore che brucia dopo le attività come il sollevamento pesi , dormendo sulla spalla infortunata o raggiungere dietro la schiena . Borsite può anche causare qualche debolezza spalla secondaria al dolore .
Trattamento

Per la maggior parte delle cause del bruciore alla spalla , la prima linea di trattamento è il riposo , ghiaccio e anti- farmaci infiammatori , come ibuprofene o aspirina . Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione e può alleviare il dolore . Se questo non alleviare il dolore , il medico può utilizzare gli ultrasuoni per migliorare il flusso di sangue o iniettare farmaci anti -infiammatori direttamente nel giunto . Lesioni più gravi possono richiedere un intervento chirurgico . Consultare un medico per quanto riguarda il trattamento adeguato per il dolore o lesioni .


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