Esercizi sui punti decisionali Parte II

Queste esercitazioni sottolineano la necessità di iniziare un attacco con un piano, ma senza impegnarsi in una serie di azioni.

Concetto:ogni azione che fai nella scherma contiene un punto di decisione. Alla fine di un anticipo ti chiedi: Sono abbastanza vicino per attaccare? Si fermano per fare e attaccare sulla preparazione? Stanno difendendo i loro 4? ecc. Il tuo compito è allenarti a prendere le decisioni giuste al momento giusto.

I tuoi obiettivi per gli esercizi sono:

• Mantieni equilibrio e coordinazione ottimali
  
• Mantieni la distanza a un limite critico (al limite della tua distanza di attacco)
  
• Non affrettare il gioco di gambe; ogni segmento contiene un punto di decisione
  
• Rimani rilassato durante i preparativi
  
• Accelera sull'azione finale (solo quando la distanza è corretta)

Distanza per questi esercizi:affondo o lunga distanza di affondo.

Opzioni trapano

1.
L – Innesto o cambio di innesto della lama di P
P – Tentare un cambio di innesto della lama di L (non iniziare ad avanzare fino a quando l'ingaggio non è andato a buon fine)
L – Ingannare l'ingaggio e attaccare con anticipo, affondo, o fleche P – Non avanzare nella preparazione, attacco, o contrattaccare. Rimani rilassato e sotto controllo. Parata l'attacco e la risposta di L. (Potrebbe essere necessaria una ritirata per mantenere una distanza adeguata contro attacchi più forti.)

2.
L – Innesto o cambio di impegno della lama di P.
P – Cambio di innesto della lama di L e inizio della preparazione.
L – Sostieni l'impegno di P, ma non ritirarti; attacco indiretto con anticipo o affondo proprio mentre P inizia l'avanzata.
P – Mentre completa l'anticipo in preparazione, parare l'attacco di L e rispondere (rimani rilassato e calmo.)

3.
L – Innesto o cambio di impegno della lama di P.
P – Cambio di innesto della lama di L e inizio della preparazione.
L – Ritirarsi con un tempo più veloce e un passo più lungo rispetto all'avanzata di P, terminare la ritirata prima che P possa terminare l'avanzata. (Vicino al completamento dell'avanzata di P – disimpegnati ed estendi.)
P – Termina l'anticipo. Parata e opposizione rispondono con affondo o fleche.

4.
L – Innesto o cambio di impegno della lama di P.
P – Cambio di innesto della lama di L e inizio della preparazione.
L – Ritiro (a sostegno dell'ingaggio di P); al termine dell'avanzata di P premere la lama di P invitando all'attacco indiretto.
P – Attacco per disimpegno con affondo o frecciata (solo se l'avanzata di P viene completata prima della pressione di L, e solo se la distanza è corretta.)

5.
L – Innesto o cambio di impegno della lama di P.
P – Cambio di innesto della lama di L e inizio della preparazione.
L – Ritiro (a sostegno dell'ingaggio di P); al termine dell'avanzata di P premere la lama di P invitando a una finta indiretta.
P – Finta per disimpegno con il completamento dell'anticipo.
L – Tentativo di parare la finta di P.
P – Ingannare e completare l'attacco composto con affondo o fleche.

Se hai problemi nell'eseguire questi esercizi, allora probabilmente ti stai muovendo troppo velocemente o stai usando un gioco di gambe troppo grande. Un passo più lungo ti dà meno possibilità di cambiare direzione o controllare la tua azione. Un numero di passaggi più brevi ti dà molti più punti decisionali nel tuo attacco.

Queste esercitazioni sottolineano anche la necessità di iniziare un attacco con un piano, ma senza impegnarsi in una serie di azioni. In altre parole, se decido di attaccare con un beat-4, disimpegnarsi, affondo e il mio avversario non para sul mio battito, allora il mio disimpegno mi porterà fuori luogo per l'attacco. Se attacco con beat-4, poi vedi che il mio avversario non reagisce con una parata, quindi posso modificare il mio attacco accelerando a un affondo dritto invece del disimpegno.

Come per tutti gli esercizi, avviare questi lenti e risolvere i problemi di temporizzazione, quindi aumentare la velocità finché non si è in grado di eseguirli a velocità di attacco.

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