pallacanestro | fitness Esercizi suggerimenti

'Rimbalzo, Dribbling e Clear Drill rafforzano i fondamentali Da Don Martindale, capo allenatore delle ragazze, Spencer High School, Iowa
Forare i tuoi giocatori per perfezionare la loro difesa da uomo Da Bill Salyers, scrittore collaboratore
12 giocatori, L'esercizio a 4 palle è un ottimo riscaldamento prima della partita Da Todd Bertsch, capo allenatore delle matricole, Billings Skyview High School, Montana
L'esercitazione "Vince l'attacco" insegna a passare, movimento senza palla Da Garrick Phillips, capo allenatore ragazzi, Liceo Monte Si, Snoqualmie, Washington
A tutto campo, Il trapano con taglio a V avvia le pratiche Da Keith Cooper, vice allenatore maschile, Università centrale di Washington, Ellensburg, Washington
Esercitazioni per affinare le riprese, abilità palla di gestione di Eric Musselman, mens allenatore di basket, Università del Nevada &precedente:Golden State Warriors / Sacramento Kings
Il trapano 3 contro 3 contro 3 espone i difetti fondamentali Da Dave Zeller, Edison Community College, Piqua, Ohio
L'esercitazione difensiva 1 contro 5 porta il calore Da Jim Montijo, Liceo Iver C. Ranum, Denver
L'esercitazione quotidiana della dozzina del dottor Greg Williams, ex della North Hall High School, Gainesville, Georgia
Esercitazione di rimbalzo competitivo 5 contro 5 di Tom Izzo Da Tom Izzo, capo allenatore di basket maschile, Università statale del Michigan, Lansing orientale, Michigan
Difesa a palo basso ed esercitazione di conversione Da Bob Anderson, capo allenatore ragazzi, Williamsfield High School, Illinois
Gli esercizi "Wild Card" creano una mano vincente Da Marty Cosgrove, capo allenatore di basket femminile, liceo panino, Massachusetts
Colpo falso, closeout drill funziona varietà di abilità Da Tom Oswald, ex allenatore di basket maschile, Università luterana del Texas
Esercitazione 5 contro 5 a tutto campo di Dick Lemmon, ex Barr-Reeve High School Montgomery Indiana
Esercitazione per l'identificazione delle rotture di Len Garner, L'ex capo allenatore dei ragazzi, Liceo North Gwinnett, Suwanee, Georgia
"145 Drill" insegna i fondamenti dell'offensiva Da Jim Osborne, ex capo allenatore femminile, Haverford College, Pennsylvania
Gli esercizi di resistenza costruiscono il carattere della squadra Da June Daugherty, ex capo allenatore femminile, Università di Washington
L'esercitazione "Bear Down" insegna il posizionamento difensivo di Purvis Dukes, Burke County High School, Waynesboro, Georgia
Full-Court Combo Drill lavora i giocatori e sviluppa molteplici abilità Da Peter Harris, ex capo allenatore maschile, Kansas City College e scuola biblica, Parco Terrestre, Kansas
Routine pre-allenamento per infiammare i tuoi giocatori Da David A. Duncan, ex della Spring Hill High School, Lunga vista, Texas

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